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TAI CHI CHUAN

Conocer a los demás es sabiduría. Conocerse a sí mismo es iluminación. Vencer a los demás requiere fuerza. Vencerse a sí mismo requiere fortaleza.
Lao Tse

 

El Tai Chi Chuan es una de las artes internas más fascinantes. En la antigüedad se le conocía como “poesía en movimiento”. Su significado literal es Arte Marcial del Cosmos y se derivó del Kung Fu Shaolin en el siglo XIII, cuando el gran maestro Chang San-Feng, desarrolló las primeras formas de Tai Chi Chuan dando luz a un arte marcial, que más allá de ser eficiente en el combate, se convierte en un camino para cultivar el cuerpo, la mente y el espíritu.

Es el arte de la armonía interior y de la armonía de uno mismo con los demás y con el entorno. Permite fluir con la energía del momento presente y canaliza las fuerzas oponentes  transformando obstáculos y resistencias en oportunidades.

Con su práctica, podemos experimentar la firmeza que hay en lo liviano, la quietud en medio del movimiento… el eterno presente. Y a la vez, podemos tener una vida cotidiana cada vez más armoniosa y llena de vitalidad.

 

Qué beneficios trae la práctica del tai chi chuan?

 

Además de ser un arte marcial interno eficaz para la defensa personal, en líneas generales el Tai Chi Chuan brinda los beneficios del Chi Kung y específicamente:

  • Su aplicación en la vida diaria, mejora significativamente la capacidad de canalizar las emociones de manera saludable y constructiva, renovando la calidad de las relaciones interpersonales tanto en el ámbito laboral como personal
  • Brinda herramientas para asumir las diversas circunstancias de la vida, con serenidad activa y con una fortaleza flexible, enriqueciendo tanto nuestra manera de actuar como nuestro bienestar interior
  • Aumenta y armoniza la energía vital manteniendo el cuerpo saludable, en forma, tonificado y vigoroso
  • Ayuda a reconocer y liberarse de las resistencias propias o de los demás, que impiden una interacción fluida, brindando una herramienta valiosa para llevar a buen término concertaciones y acuerdos entre grupos o personas
  • La alegría sutil y sin causa, invadirá su corazón cada vez con más frecuencia

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Chi Kung Shaolin

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El Chi Kung Shaolin es un arte interno milenario, originado en la antigua China que armoniza, nutre y revitaliza la vida del ser humano. Restablece la conexión con el estado natural del cuerpo y la mente, lo cual  propicia salud y bienestar a través de movimientos simples, coordinados con la respiración y con un estado […]

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TAI CHI CHUAN

taichi

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  MEDITACIÓN Permite acceder a un espacio de silencio despierto, de sabiduría interior, de expansión de la Conciencia. Su practica nos permite reconocer una calma profunda, desde la cual pueden surgir las respuestas a las preguntas fundamentales de todo ser humano. En el agitado mundo contemporáneo estamos muy atentos a lo que ocurre en el […]

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Cursos Temáticos

Para cada uno de los siguientes temas hay diferentes opciones de énfasis, contenidos y programas, los cuales son diseñados para la particularidad de cada grupos:


Las reservas para estos cursos se atienden de manera personalizada, puede escribirnos o llamarnos.
Será un gusto ver conjuntamente con usted las mejores opciones para usted y su grupo.


ALIMENTACIÓN FELIZ

Saludables y exquisitos sabores, preparados con delicadeza y amor, para que usted sea feliz. VER MAS >>

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Relajarse va más allá de soltar tensiones mentales, emocionales y físicas. Relajarse es recuperar un estado natural de serena vitalidad. VER MAS >>

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La paz de La Montaña Azul toma más vida con la presencia activa de los miembros de la comunidad que dan vuelo a este espacio de amorosa atención. VER MAS >>

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