Ayudas para procesar duelos2022-02-14T16:08:48+00:00

Cursos en La Montaña Azul

¿QUIERES ALIVIANAR LAS CARGAS?

La Dra Elsa Lucía Arango y Sifu Simón te esperan en La Montaña Azul

Marzo 10 al 13

Opción llegada 9 de marzo

AYUDAS PARA PROCESAR UN DUELO, Un camino hacia la paz y la sabiduría

Con la Dra. Elsa Lucía Arango

CHI KUNG Y PRINCIPIOS DEL TAI CHI CHUAN, Despierta la paz del noble guerrero

Con Sifu Simón

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Disfruta los talleres, las meditaciones, los diálogos inspiradores, la paz de la naturaleza y una deliciosa y saludable alimentación.

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AYUDAS PARA PROCESAR UN DUELO, Un camino hacia la paz y la sabiduría 

Con la Dra. Elsa Lucia Arango 

Hay varios tipos de duelo, usualmente hablamos de dos: del duelo de cuando alguien muere y del duelo por la pérdida de una relación, un trabajo, bienes materiales u otros tipos de pérdidas. Son dolores diferentes, pero todos  tienen un propósito y son oportunidades para aprender a vivir con más paz y sabiduría.  

En el duelo se rompen creencias, esperanzas, seguridades, sueños de futuro, proyectos. Por esa herida se escapa la alegría, la confianza… nuestra visión de mundo puede cambiar profundamente.

Temario

  • ¿Qué es un duelo? ¿Porqué y cuándo se presenta?
  • Algunas cosas que ocurren en los duelos.
  • ¿Qué es procesar un duelo?
  • Sugerencias para procesar un duelo. 
  • ¿Qué ocurre cuando un ser querido muere?

CHI KUNG Y PRINCIPIOS DEL TAI CHI CHUAN, Despierta la paz del noble guerrero

Con Sifu Simón

Sifu Simón a diseñado este curso único, en el que articula la sabiduría ancestral del Chi kung con principios del Tai chi chuan para atravesar las diferentes situaciones y desafíos de la vida contemporánea con mayor serenidad, claridad y fortaleza.  Aprenderá técnicas y destrezas del Chi kung y conocerá principios del Tai chi chuan que harán más fluida y armoniosa su vida.

¿Qué beneficios traen estas prácticas a tu vida?

  • Aumentan la capacidad de relajación en medio de la acción.
  • Disminuyen considerablemente el estrés y el cansancio.
  • Mejora la capacidad de tomar decisiones asertivas y de resolver problemas.
  • Eleva la energía vital y fortalecen el sistema inmunológico.
  • Disminuye significativamente la tendencia a acumular emociones como el miedo, la culpa, la ansiedad, la preocupación, la irritabilidad, la tristeza o la rabia.
  • La alegría sutil y sin causa, invadirá su corazón cada vez con más frecuencia.

¿QUIÉNES ENSEÑAN?

¿QUIÉNES ENSEÑAN?

Dra Elsa Lucía Arango

Médica colombiana de la Universidad Javeriana, quien se ha especializado en medicina complementaria la cual practica hace 30 años.

Profesora del Instituto de Valores Humanos IVHSSS en Bogotá desde hace 10 años. Ha profundizado en el tema de la relación de la alimentación y la salud, consolidando parámetros que han beneficiado a muchas personas con sus enseñanzas. Ha investigado sobre los eventos que acompañan a la muerte y los vínculos entre los que fallecen y sus amigos y familiares. Este trabajo no solo ha sido al recopilar bibliografía sobre el tema, sino con sus propios pacientes, aportando experiencias personales que pueden ser de mucha utilidad para todos.

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Sifu Simón

Maestro Residente de La Montaña Azul. Ha recibido conocimientos ancestrales de Chi kung y Tai chi chuan de Sifu Rama y de grandes maestros en América y Asia. Ha recibido formación de Healing Chi Kung en Malasia, Flow Learning y Chi Running en New York y práctica las artes internas desde hace 16 años.

Se formó en Heartmath, una herramienta internacionalmente aclamada como pionera en la inteligencia del corazón y el manejo del estrés por organizaciones como Stanford y la Nasa. Es Health Coach del Institute for Integrative Nutrition de Nueva York y ha profundizado sus conocimientos con aportes de la medicina China a través de cursos en la Escuela Superior de Medicina Tradicional China de España.

Fundó el Programa Alaya Camp en el 2009 y desde entonces es su Director.

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TARIFAS EN DÓLARES, POR PERSONA

TARIFAS EN DÓLARES, POR PERSONA

TRIPLE
$870
DOBLE
$970
TRIPLE
870
DOBLE
970
TRIPLE
780
DOBLE
880
INDIVIDUAL
DOBLE
790
INDIVIDUAL
880
INDIVIDUAL
940
TRIPLE
780
DOBLE
720
INDIVIDUAL
780
DORMITORIO COLECTIVO  PARA 4 PERSONAS
690

Nota: Paquetes ya incluyen impuesto valor agregado IVA 13%

* Si deseas habitación individual en Quetzal Suite puedes consultarnos sobre disponibilidad

ACOMODACIONESTRIPLEDOBLESINGLE
*Quetzal-Suite870970
Tángara-Casita780880990
Amantes de la Naturaleza790880
*Nido de Paz y de Luz940
Habitaciones Colibrí – Alaya Camp680720780
*Dormitorio de los Monjes690
  • Si desea una Quetzal Individual consulte sobre disponibilidad
  • Todas las acomodaciones dobles o triples, exceptuando la habitación Dormitorio de los Monjes, deberán ser utilizadas por personas de la misma burbuja social.
  • Las habitaciones  Nido de Luz y Nido de Paz son dos habitaciones individuales en un módulo con un baño compartido. 
  • Hay un Domitorio de los Monjes para mujeres y otro para hombres. Durante la época de medidas de prevención de COVID 19, estos dormitorios que usualmente son hasta para 5 personas cada uno, se utilizarán solamente para 2 personas y cada una contará con una ducha, un lavamanos y un sanitario privado.  La distancia entre entre cama y cama es 4mts lineales.
  • El Paquete incluye:

    • Curso con la Dra. Elsa Lucía Arango
    • Curso con Sifu Simón
    • Caminatas con Meditación con la Dra. Elsa Lucía Arango y Sifu Simón
    • 3 Noches de alojamiento
    • Deliciosa y saludable alimentación completa  (Desayuno, almuerzo, comida y refrigerios)
    • Estación permanente de frutas, café y aromáticas orgánicas
    • Caminatas guiadas a las cristalinas pozas del Río Talari
    • Impuesto IVA

    Cupos limitados

    Para cuidarte mejor, estamos realizando los cursos y retiros presenciales con solamente el 60% de nuestra capacidad de ocupación. RESERVA PRONTO TU CUPO

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OPCIONAL PARA QUIENES LO REQUIERAN:

OPCIONAL PARA QUIENES LO REQUIERAN:

LLEGADA EL MIÉRCOLES 9 DE MARZO  ¡Goza la bella Montaña Azul!

Si deseas descansar y disfrutar más de La Montaña Azul, te esperamos el miércoles:

Puedes llegar a partir de las 2pm.

Paquete adicional incluye:

  • 1 noche de alojamiento
  • Cena del miércoles 9, desayuno del día 10
  • Estación permanente de frutas, café y aromáticas orgánicas
  • Caminata guiada el jueves 10 en la mañana en compañía de la Dra. Arango
  • Impuesto IVA

Costos:

  • En Quetzales, Tángaras y Nido Acomodación individual:  US 120
  • En Quetzales, Tángaras y Nido Acomodación doble o triple:  US 90 por persona
  • En Amantes de la Naturaleza, Alaya y Dormitorio de los Monjes  Acomodación individual: US 80
  • En Amantes de la Naturaleza, Alaya y Dormitorio de los Monjes  Acomodación doble o triple: US 70 por persona

Te cuidamos

Hemos preparado minuciosa y amorosamente estrictos protocolos para la prevención del Covid 19.  Si deseas conocer nuestros protocolos de seguridad puedes HACER CLIC AQUÍ

OPCIONAL TRANSPORTE:

OPCIONAL PARA QUIENES LO REQUIERAN:

COORDINACIÓN TRANSPORTE TERRESTRE (San José – La Montaña Azul – San José)

En La Montaña Azul te ayudamos a organizar tu transporte.

Puedes elegir una de estas dos opciones:

1. Transporte colectivo – Microbus con participantes del curso (9 personas en adelante)
2. Transporte privado

Puedes dialogar la mejor posibilidad para ti con Irene Molina cuando hagas tu inscripción, quien te informará también acerca de las tarifas del transporte que selecciones .

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INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Irene Molina E.

teatiende@irene.lmazul.com

WhatsApp:+(57)3158600591

ASESORÍA PERSONALIZADA

Adelaida Nieto

jardinsintiempo@lmazul.com

WhatsApp: +(506)89139661/+(506)27425278

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