¡DESPERTAR! Curso Semana Santa2024-03-20T15:03:04+00:00

Cursos en La Montaña Azul

¡DESPERTAR!

Chi Kung, Tai Chi Chuan y Meditación

con Sifu Rama y Sifu Simón

Marzo 23 al 30 – Semana Santa

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Un curso-retiro diseñado para honrar el propósito esencial de La Montaña Azul,  de contribuir al despertar de la conciencia brindando conocimiento, inspiración, experiencias y herramientas de transformación interior y de bien-estar integral.  Propósito que da sentido a La Montaña Azul desde su fundación hace 20 años y que hoy, te invitamos a experimentarlo en este encuentro tan especial.

Paz, alegría y fortaleza interior son una condición natural del ser humano, que se ve afectada cuando tenemos la mente saturada de pensamientos y el corazón sobrecargado de estrés emocional.

Con técnicas y destrezas del Chi kung y el Tai chi chuan, aprenderás a liberarte de emociones y pensamientos represados, que ocultan dentro de ti LA PAZ QUE YA ERES.

Recibirás herramientas para:

  • Aumentar la energía vital , la salud y la alegría interior.
  • Disminuir considerablemente el estrés y el cansancio, aumentando la capacidad de relajación en medio de la acción.
  • Disfrutar de una mente clara y efectiva, elevando la capacidad de tomar decisiones asertivas y de resolver problemas.
  • Disminuir significativamente la tendencia a acumular emociones como el miedo, la culpa, la ansiedad, la preocupación, la irritabilidad, la tristeza, la envidia o la rabia para que puedas vivir más libre.
  • Mejorar tus relaciones personales, laborales, pero sobre todo: la relación contigo mismo.
  • Incrementar la resiliencia o capacidad de adaptación activa  a las nuevas circunstancias y eventos que se presentan en la vida.
  • Disfrutar de la alegría sin causa.

Chi Kung

El Chi kung es un arte interno para cultivar la energía vital y para la sanación integral.  Armoniza, nutre y revitaliza la vida del ser humano a través de movimientos simples, coordinados con la respiración y con un estado de presencia o atención plena. Sus beneficios son muy valiosos pues es una herramienta para vivir conscientemente el momento presente y para el despertar espiritual.

 Tai Chi Chuan

Se transmitirán las técnicas y los aspectos sutiles que hacen posible disfrutar las aplicaciones del Tai Chi Chuan en la vida cotidiana, tanto en la capacidad de afrontar los obstáculos constructivamente como en tener una comunicación interpersonal que permite una vida armónica con uno mismo y con los demás.  Despierta paz y serena libertad dentro de ti.

Meditación

En el agitado mundo contemporáneo estamos muy atentos a lo que ocurre en el exterior y no le damos espacio a lo que realmente Somos. Necesitamos retomar el contacto con nuestro Ser esencial y armonizar nuestra fuerza esencial. La práctica de la meditación nos permite reconocer una calma profunda desde la cual pueden surgir la paz interior y las respuestas a las preguntas fundamentales de todo ser humano.

¿QUIÉNES ENSEÑAN?

¿QUIÉNES ENSEÑAN?

Sifu Rama

Tras una profunda formación en Oriente, se ha dedicado a la aplicación de antiguas artes internas, a las necesidades del complejo mundo moderno. Se formó como maestro de Chi kung y Tai chi chuan durante 17 años, inicialmente con Franz Moeckl en la India y luego con Sifu Wong Kiew Kit en Malasia. Vivió varios años en la India donde recibió de Sri H.W.L Poonja las enseñanzas de Ramana Maharishi en la Indgación del Ser. Fundador y Presidente de La Montaña Azul.

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Sifu Simón

Maestro Residente de La Montaña Azul. Ha recibido conocimientos ancestrales de Chi kung y Tai chi chuan de Sifu Rama y de grandes maestros en América y Asia. Ha recibido formación de Healing Chi Kung en Malasia, Flow Learning y Chi Running en New York y práctica las artes internas desde hace 16 años.

Se formó en Heartmath, una herramienta internacionalmente aclamada como pionera en la inteligencia del corazón y el manejo del estrés por organizaciones como Stanford y la Nasa. Es Health Coach del Institute for Integrative Nutrition de Nueva York y ha profundizado sus conocimientos con aportes de la medicina China a través de cursos en la Escuela Superior de Medicina Tradicional China de España.

Fundó el Programa Alaya Camp en el 2009 y desde entonces es su Director.

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TARIFAS EN DÓLARES, POR PERSONA

TARIFAS EN DÓLARES, POR PERSONA

TRIPLE
1.840
DOBLE
1.970
TRIPLE
1.740
DOBLE
1.890
INDIVIDUAL
2.100
DOBLE
1.785
INDIVIDUAL
1.895
INDIVIDUAL
1.980
TRIPLE
1.560
DOBLE
1.685
INDIVIDUAL
1.795
DORMITORIO COLECTIVO  PARA 4 PERSONAS
1.560

Nota: Paquetes ya incluyen impuesto valor agregado IVA 13%

* Si deseas habitación individual en Quetzal Suite puedes consultarnos sobre disponibilidad

ACOMODACIONESTRIPLEDOBLESINGLE
*Quetzal-Suite1.8401.970
Tángara-Casita1.7401.8902.100
Amantes de la Naturaleza1.7851.895
*Nido de Paz y de Luz1.980
Habitaciones Colibrí – Alaya Camp1.5601.6851.795
*Dormitorio de los Monjes1.560

* Si deseas habitación individual en Quetzal Suite puedes consultarnos sobre disponibilidad

Nido de Luz y Nido de Paz son dos habitaciones individuales en un módulo con un baño compartido. Si lo tomas en acomodación individual, no se adjudicará la segunda habitación.

* Hay un Domitorio de los Monjes para mujeres y otro para hombres. Dormitorios colectivos hasta para 4 personas en los mezanines en el Templo de práctica.

  • El Paquete incluye:

    • Curso de Chi Kung y Meditación con Sifu Rama
    • Curso de Tai chi chuan con Sifu Simón
    • Deliciosa y saludable alimentación durante la estadía (Desayuno, Almuerzo, Comida y refrigerios)
    • 7 noches de alojamiento en La Montaña Azul
    • Estación permanente de frutas, café y aromáticas orgánicas
    • Caminatas guiadas a las cristalinas pozas del río Talari
    • Impuestos IVA

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OPCIONAL TRANSPORTE

OPCIONAL PARA QUIENES LO REQUIERAN:

COORDINACIÓN TRANSPORTE TERRESTRE (San José – La Montaña Azul – San José)

En La Montaña Azul te ayudamos a organizar tu transporte.

Puedes elegir una de estas dos opciones:

1. Transporte colectivo – Microbus con participantes del curso
2. Transporte privado

Puedes dialogar la mejor posibilidad para ti con Irene Molina cuando hagas tu inscripción, quien te informará también acerca de las tarifas del transporte que selecciones.

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INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Irene Molina E.

teatiende@irene.lmazul.com

WhatsApp:+(57)3158600591

ASESORÍA PERSONALIZADA

Adelaida Nieto

jardinsintiempo@lmazul.com

WhatsApp: +(506)89139661/+(506)27425278

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