Cursos en La Montaña Azul

Se ha diseñado un curso para que puedas vivir con serena felicidad aún en medio de situaciones complejas, para que la paz interior no sea solamente un anhelo o un concepto, sino una forma de vida.

A veces perdemos nuestra libertad porque nos limitan emociones como los miedos, la irascibilidad, las preocupaciones o la dificultad de perdonar a otros o a nosotros mismos. La sensación de libertad interior es un gozo inmenso y tu puedes vivirlo independientemente de los retos o dificultades que estemos afrontando y que nos pueden fortalecer si los vivimos desde el lugar interior adecuado.

En este curso, tendrás la oportunidad de profundizar principios y destrezas esenciales del Chi kung Shaolin y la meditación que te permiten acceder a la sabiduría y fuerzan interior, y optimizar los resultados de tu práctica a niveles de salud física, armonía emocional y paz interior.

Beneficios que recibes en este curso:

• Disminuir considerablemente el estrés y el cansancio, aumentando la capacidad de relajación en medio de la acción.
• Armonizar y fortalecer los sistemas físico, emocional y mental.
• Fortalecer tu sistema inmunológico y tu salud.
• Disfrutar de una mente clara y efectiva, elevando la capacidad de tomar decisiones asertivas y de resolver problemas.
• Disminuir significativamente la tendencia a acumular emociones como el miedo, la culpa, la ansiedad, la preocupación, la irritabilidad, la tristeza, la envidia o la rabia para que puedas vivir más libre.